In diesem wikiHow zeigen wir dir, wie du mit phpMyAdmin und cPanel eine WordPress-Seite manuell aus einem Backup wiederherstellst. Wenn Sie ein Plugin wie Jetpack oder UpDraftPlus haben, wird das Backup automatisch in Ihrem Administrations-Dashboard gespeichert und kann durch einfaches Klicken auf eine Schaltfläche wiederhergestellt werden.
Schritte
Methode 1 von 2: Verwenden von cPanel
Schritt 1. Melden Sie sich bei Ihrem cPanel-Konto an
Sie können jeden Webbrowser verwenden, um das Backup Ihres WordPress in cPanel wiederherzustellen.
Schritt 2. Klicken Sie auf Sicherungsassistent
Es ist eine grüne Schaltfläche mit dem Aktualisierungssymbol unter der Überschrift "Dateien".
Schritt 3. Klicken Sie auf Wiederherstellen
Sie sehen dies unter der Überschrift "Wiederherstellen" auf der rechten Seite des Assistenten. Wenn Sie ein Backup erstellen möchten, können Sie dazu auch den Backup-Assistenten verwenden.
Schritt 4. Klicken Sie, um MySQL-Datenbanken auszuwählen
Die Datenbankdateien enthalten alle Inhalte und Einstellungen Ihrer Site.
Schritt 5. Klicken Sie auf Datei auswählen
Sie sehen dies ganz links im Assistentenfenster.
Schritt 6. Doppelklicken Sie auf die Datenbankdatei von Ihrem Computer, um sie auszuwählen, und klicken Sie dann auf Hochladen
Sie sehen die Upload-Schaltfläche unter der Schaltfläche "Datei auswählen".
Ihre WordPress-Site ändert sich entsprechend der hochgeladenen Datei, aber wenn Sie einige Ihrer Site-Dateien wie Ihre hochgeladenen Bilder wiederherstellen möchten, wiederholen Sie den "Backup-Assistenten", aber wählen Sie das "Basisverzeichnis" wiederherzustellen
Methode 2 von 2: Verwenden von phpMyAdmin
Schritt 1. Gehen Sie zu Ihrem WordPress-Host und melden Sie sich an
Sie können jeden Webbrowser verwenden, um auf die Hosting-Suite Ihres WordPress zuzugreifen, die auch einen Bereich zum Anzeigen Ihres Datenbank-Dashboards haben sollte.
Schritt 2. Klicken Sie auf die Datenbank, in die Sie Daten importieren möchten
Sie sollten eine Liste mit Tabellen oder Text mit der Aufschrift "Keine Tabellen vorhanden" sehen, abhängig von Ihrem Setup.
Schritt 3. Klicken Sie auf die Registerkarte Importieren
Es befindet sich am oberen Rand des Bildschirms.
Schritt 4. Klicken Sie auf Durchsuchen
Dies wird neben einem Textfeld angezeigt. Wenn Sie den genauen Dateipfad Ihrer Datenbankdatei kennen, können Sie ihn hier eingeben.
Schritt 5. Klicken Sie erneut auf Durchsuchen, navigieren Sie dann zur Datenbankdatei und doppelklicken Sie darauf
Die hier verwendete Datei ersetzt die aktuelle Datei in Ihrem System.
Stellen Sie sicher, dass im Dropdown-Menü Format "SQL" ausgewählt ist
Schritt 6. Klicken Sie auf Los
Das Hochladen und Installieren Ihrer Datenbankdatei kann je nach Größe und Internetverbindung eine Weile dauern, aber wenn dies abgeschlossen ist, wird entweder eine Erfolgs- oder eine Fehlermeldung angezeigt.
- Wenn Sie eine Fehlermeldung erhalten, wurde möglicherweise Ihre Internetverbindung unterbrochen oder Sie können in den WordPress-Supportforen nach Hilfe suchen.
- Wenn der Upload erfolgreich ist, wird sich Ihre WordPress-Site entsprechend der neuen Datenbank ändern.
