Wenn Sie gerne das ganze Jahr über Fahrrad fahren, möchten Sie sich vielleicht ein Fatbike zulegen. Fatbikes sind speziell mit größeren Reifen ausgestattet, die Offroad-Strecken oder verschneiten Boden besser greifen können als herkömmliche Mountainbikes. Während das Fahren eines Fatbikes dem Fahren anderer Mountainbikes ähnelt, gibt es einige deutliche Unterschiede beim Kauf, der Verwendung und der Sicherheit auf einem Fatbike. Stellen Sie sicher, dass Sie recherchieren und lernen, wie man mit verschneiten oder bergigen Trails umgeht, damit Sie Ihr Fatbike sicher und effizient fahren können.
Schritte
Teil 1 von 3: Das richtige Fahrrad kaufen
Schritt 1. Bestimmen Sie, wo Sie radeln
Bevor Sie ein Fatbike kaufen, müssen Sie sicherstellen, dass das Fahrrad, das Sie kaufen, für das Radfahren auf dem vorgesehenen Gelände ausgelegt ist. Entscheiden Sie, ob Sie auf befestigten Wegen über Trails fahren oder ob Sie Offroad fahren und über größere Felsen und Steine radeln müssen. Wenn Sie vorhaben, über gefährliches Wintergelände zu fahren, stellen Sie sicher, dass Sie ein Fahrrad erhalten, das robust genug ist, um es wie ein Fahrrad der mittleren bis oberen Klasse zu handhaben.
- Wenn Sie auf befestigten Wegen oder leichten Trails radeln, können Sie sich ein Anfänger- oder Mittelklasserad zulegen.
- Wenn Sie überhaupt nicht auf Trails unterwegs sind und auf flachem Land fahren möchten oder das Fahrrad für jüngere Personen gedacht ist, sollten Sie ein erschwingliches Fahrrad in Betracht ziehen.
Schritt 2. Berücksichtigen Sie Ihr Budget und wie viel Sie ausgeben möchten
Fatbikes können zwischen etwa 100 $ und über 3.000 $ kosten. Bewerten Sie Ihr Fahrkönnen. Wenn du ein Anfänger bist, erwäge, ein billigeres Fahrrad zu kaufen, damit du feststellen kannst, ob du gerne Fatbikes fährst. Wenn Sie ein erfahrener Mountainbiker sind und härtere Trails und gefährlicheres Gelände fahren, sollten Sie ein Upgrade auf ein haltbareres Modell in Betracht ziehen. Du kannst dein Fatbike in Fahrrad- und Outdoorgeschäften, online oder in ausgewählten Kaufhäusern abholen.
- Erschwingliche Modelle reichen von $ 100 bis $ 900.
- Mittelklasse-Modelle reichen von $1.000 bis $2.000.
- High-End-Bikes kosten zwischen 3.000 und 5.000 US-Dollar.
Schritt 3. Testen Sie verschiedene Fatbike-Marken
Wenn du einen Fahrradladen in deiner Nähe hast, kannst du verschiedene Fatbikes testen und herausfinden, welche Marken am besten zu deinen Bedürfnissen passen. Suchen Sie online nach Fahrradgeschäften in Ihrer Nähe und rufen Sie sie an, um zu sehen, ob sie Fatbikes haben, die Sie ausprobieren können. Jedes Fahrrad wird anders behandelt und wiegt. Überlegen Sie sich also, welches Sie mögen, bevor Sie Ihre endgültige Entscheidung treffen.
- Zu den gängigen Starterbikes gehören das Mongoose Massif, das Gravity Deadeye Monster und das Framed Minnesota.
- Zu den Mittelklasse-Bikes gehören das Norco Bigfoot, das On-One Fun Fatty und das Surly Pugsley.
- Zu den High-End-Bikes gehören das Sarma Shaman und die Salsa Bucksaw.
Teil 2 von 3: Lernen Sie Ihr Fatbike kennen
Schritt 1. Passen Sie Ihren Reifendruck an
Fatbikes haben normalerweise einen Reifendruck von 8-10 PSI. Ein niedrigerer PSI ermöglicht es den Reifen, einen Teil des Stoßes zu absorbieren und die Oberfläche Ihrer Reifen zum Boden zu vergrößern. Das macht Fatbikes beim Fahren über holpriges Gelände überlegen.
- Überfüllen Sie Ihre Reifen nicht mit Luft.
- Wenn Sie feststellen, dass der Reifendruck zu hoch ist, lassen Sie einen Teil des Reifendrucks ab, bevor Sie damit fahren.
Schritt 2. Lehnen Sie das Fahrrad beim Wenden an
Bleiben Sie niedrig und absorbieren Sie die Unebenheiten, die Sie beim Drehen überqueren. Lassen Sie Ihren äußeren Fuß entspannt fallen und richten Sie Ihr inneres Knie in den Scheitelpunkt der Kurve, während Sie den Lenker in die Richtung drehen, in die Sie wenden möchten. Lehnen Sie das Fahrrad an, indem Sie den Lenker beim Drehen ankurbeln. Üben Sie, indem Sie auf flachem Boden schnelle Kurven nehmen, bevor Sie es auf einem Hügel oder Pfad versuchen.
- Es mag kontraintuitiv erscheinen, im Schnee harte Kurven zu nehmen, aber Entschlossenheit verhindert, dass Sie ausradieren.
- Übertreiben Sie alles, was Sie auf flachem Land tun würden, wenn Sie einen verschneiten Weg hinunterfahren.
- Ihr Hinterreifen gegen den Schnee hilft Ihnen dabei, das Gleichgewicht zu halten und verhindert, dass Sie stürzen.
Schritt 3. Üben Sie das Fahrradfahren bei Schnee
Die einzige Möglichkeit, sich an das Fahren mit dem Fatbike im Schnee zu gewöhnen, ist zu üben. Beginnen Sie langsam und bauen Sie mit der Zeit Geschwindigkeit auf. Üben Sie das Fahren in einem sicheren, ebenen Bereich mit weichem Schnee, wie einem Parkplatz oder Rasen.
- Üben Sie, Ihr Gleichgewicht auf dem rutschigen Untergrund zu finden und versuchen Sie, sich mehr an die Physik des Fahrrads zu gewöhnen.
- Sobald Sie sich beim Fahren im Schnee wohler fühlen, üben Sie das Drehen und Fahren mit Ihrem Fatbike schnell.
- Weicher Schnee hilft, Ihren Sturz abzufangen und das Verletzungsrisiko zu minimieren.
Schritt 4. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Sturz brechen können
Den Sturz auf einem Fatbike zu bremsen ist etwas anderes als den Sturz beim Laufen oder Joggen zu bremsen. Instinktiv möchten Sie vielleicht Ihren Arm ausstrecken, um den Sturz abzufangen, aber auf einem Fatbike erhöht dies die Wahrscheinlichkeit eines gebrochenen Glieds. Wenn Sie auf die Seite fallen, halten Sie Ihr Knie fest und stecken Sie es auf der Seite, auf die Sie fallen, in das Fahrrad. Dadurch können Lenker und Pedal die Hauptlast des Aufpralls tragen.
Beim Überfahren des Lenkers Kinn und Oberkörper zu einer Kugel einspannen und versuchen zu rollen. Vermeiden Sie es, auf Kopf, Nacken oder Brust zu landen, da dies die verletzlichsten Stellen Ihres Körpers sind
Teil 3 von 3: Auf Nummer sicher gehen
Schritt 1. Bleiben Sie jederzeit wachsam und reaktionär
Wenn Sie schnell auf einem verschneiten Weg unterwegs sind, ist es wichtig, dass Sie nach möglichen Hindernissen auf der Straße vor Ihnen Ausschau halten. Behalte den Weg vor dir im Auge und vermeide Dinge wie große Felsen, Äste, enge Kurven oder Klippen. Wenn Sie ein Hindernis bemerken, stellen Sie sicher, dass es einen sicheren Weg gibt und verlangsamen Sie Ihre Geschwindigkeit.
- Drehen Sie rechtzeitig um und seien Sie bereit, zum Stillstand zu kommen.
- Fahren Sie niemals mit Kopfhörern oder einem Ohrhörer. Nutzen Sie Ihre Sicht und Ihr Gehör, um mögliche Gefahren während der Fahrt zu erkennen.
- Versuchen Sie, Ablenkungen so gering wie möglich zu halten.
Schritt 2. Tragen Sie einen Helm und eine Kopfbedeckung
Fahrradfahren bei Schnee kann manchmal gefährlich sein, besonders wenn Sie nicht die richtige Ausrüstung mitbringen. Achten Sie darauf, einen Helm zu tragen, der die Vorderseite Ihres Gesichts bedeckt. Wenn Sie keine haben, können Sie stattdessen eine Schutzbrille und eine Gesichtsmaske mit einem normalen Helm tragen.
- Holen Sie sich einen Helm, der speziell für das Mountainbiken entwickelt wurde, da diese Modelle oft einen zusätzlichen Kopf- und Nackenschutz für Fahrer haben.
- Beliebte Mountainbike-Helme kosten im Durchschnitt zwischen 40 und 200 US-Dollar.
Schritt 3. Tragen Sie andere wichtige Sicherheitsausrüstung
Sie benötigen Knieschützer und hochwertige Handschuhe, um Ihre Hände vor der klirrenden Kälte zu schützen. Andere Ausrüstungsgegenstände, die Sie sich besorgen sollten, sind Schienbeinschützer und Ellbogenschützer für den Fall, dass Sie während der Fahrt stürzen. Das Tragen dieser Ausrüstung trägt dazu bei, Ihren Körper bei einem Sturz zu schützen und ihn vor Kälte zu isolieren.
Schritt 4. Tragen Sie warme Kleidung, wenn Sie in der Kälte fahren
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Kleidung übereinander legen, um eine Unterkühlung beim Radfahren zu vermeiden. Typischerweise tragen Biker eine hautnahe Wärmeschutzunterlage aus einem synthetischen Material wie Polyester. Dieser Stoff lässt Ihren Körper atmen und hält Sie warm. Darüber solltest du Sweatshirts, Westen oder Pullover tragen. Die letzte Schicht oder Schutzschicht sollte eine größere wasserabweisende Hülle sein, wie eine schwere Schneejacke, die dich vor den Elementen schützt.
- Sie können diese Kleidung in einigen Kaufhäusern und einer Vielzahl von Wintersport- und Aktivitätsgeschäften kaufen.
- Beliebte Wintermarken sind Campmor, Land's End, L. L. Bean und Sierra Trading Post.
Schritt 5. Wählen Sie den für Sie passenden Weg
Wählen Sie keinen Pfad, der über Ihrem aktuellen Kenntnisstand liegt. Es ist zwar produktiv, sich selbst herauszufordern, aber ein Weg, der fortgeschrittener ist als Ihre Fähigkeiten, könnte Sie verletzen. Schauen Sie sich jeden Trail und den Schwierigkeitsgrad an, der dafür vorgesehen ist, bevor Sie mit dem Radfahren beginnen.
- Sprechen Sie mit jemandem, der die Trails verwaltet, und sprechen Sie mit ihm über Ihr Erfahrungsniveau. Fragen Sie sie, welcher Weg für Sie am besten geeignet ist.
- Du kannst so etwas sagen wie "Ich bin neu beim Mountainbiken. Kannst du mir sagen, welcher Trail für einen Anfänger wie mich am besten geeignet ist?"
Schritt 6. Trinken Sie Wasser und bleiben Sie hydratisiert
Während der Fahrt vergisst du vielleicht, dass du durstig bist, aber es ist wichtig, dass du bei körperlicher Aktivität ausreichend hydriert bleibst. Achten Sie beim Radfahren in kalten Gegenden darauf, warmes Wasser einzupacken, das gut isoliert ist, um ein Einfrieren zu verhindern.
- Füllen Sie vor und nach einer langen Reise, insbesondere in höheren Lagen, Flüssigkeit auf.
- Sie können Ihr Wasser warm halten, indem Sie heißes Wasser in eine Thermoskanne oder einen Isolierbecher mit Deckel geben.
Schritt 7. Bringen Sie Notfallgegenstände mit
Es ist wichtig, Notfallutensilien aufzubewahren, wenn Sie längere Trails unternehmen, die den ganzen Tag dauern. Zu den wichtigsten Dingen, die Sie einpacken sollten, gehören ein Kompass, ein Handy und eine grundlegende Erste-Hilfe-Ausrüstung in einem Rucksack, den Sie mitbringen.
Denken Sie auch daran, Fahrradwerkzeuge wie einen Inbusschlüssel mitzubringen, mit denen Sie Fahrradteile austauschen können, falls es auf dem Trail kaputt geht
Schritt 8. Viel Spaß
Nach der Sicherheit ist das Wichtigste beim Fahren eines Fatbikes, es zu genießen. Genießen Sie die frische Luft und die schöne Landschaft rund um Ihre Nachbarschaft oder Ihren Radweg. Fahren Sie alleine oder treffen Sie eine Gruppe von Freunden und fahren Sie herum.
