Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie sicher vom Fahrrad absteigen können. Im Folgenden finden Sie einige empfohlene Methoden für den Anfang.
Schritte
Methode 1 von 4: Basismethode
Schritt 1. Treten Sie aus der sitzenden Position auf einer Seite in die Pedale und lehnen Sie sich dann nach vorne, um auf diesem Pedal aufzustehen, während Sie Ihren Hintern vom Sitz heben
(Dies ist der wichtigste Schritt. Wenn Sie sitzen bleiben, haben Sie nach dem Anhalten weniger Kontrolle über Ihr Fahrrad.)
Schritt 2. Verlangsamen Sie das Fahrrad fast bis zum Stillstand und achten Sie darauf, das Gleichgewicht zu halten
Verwenden Sie Ihren Körper, anstatt den Lenker.
Schritt 3. Entfernen Sie den höheren Fuß von seinem Pedal
Schritt 4. Wenn das Fahrrad zum Stillstand kommt, kippen Sie Ihr Fahrrad mit dem freigewordenen Fuß leicht zur Seite
Schritt 5. Stellen Sie den Fuß auf den Boden
Schritt 6. Nehmen Sie den anderen Fuß vom Pedal und stellen Sie ihn auf den Boden
Schritt 7. Lehnen Sie das Fahrrad leicht an, während Sie eines der Beine über den Sitz oder durch den Rahmen schwingen, wenn es sich um ein Fahrrad für Frauen handelt
Schritt 8. Stellen Sie Ihren anderen Fuß auf den Boden
Methode 2 von 4: "Noob"-Methode
Schritt 1. Während Sie mit dem Fahrrad fahren, schwingen Sie ein Bein schnell über den Rahmen und auf das andere Pedal
Schritt 2. Heben Sie das Fahrrad in einer schnellen Bewegung ab und verwenden Sie den Rahmen, um nach vorne zu springen
Schritt 3. Landen Sie sicher und bergen Sie das Fahrrad
Methode 3 von 4: "Jumpin' the Gun"-Methode
Schritt 1. Bauen Sie im Voraus etwas Geschwindigkeit auf
Schritt 2. Beginnen Sie mit dem "Segeln" (hören Sie mit dem Treten auf
das Fahrrad bewegt sich noch), wenn Sie ein paar Meter von Ihrem Ziel entfernt sind.
Schritt 3. Wenn Sie nur noch wenige Meter entfernt sind, drücken Sie VORSICHTIG Ihre Hinterradbremse
Das Fahrrad sollte anfangen zu rutschen.
Schritt 4. Nehmen Sie Ihre Füße LANGSAM von den Pedalen und stellen Sie sie fest auf den Boden, BEVOR das Fahrrad aufhört, sich zu bewegen
Es sollte zu einem frühen Halt kommen.
Schritt 5. Stehen Sie auf
Schwingen Sie einen Fuß über das Fahrrad und gehen Sie es zu einer optimalen Position.
Methode 4 von 4: High-Style-Methode
Schritt 1. Schwingen Sie einen Fuß (normalerweise wird der rechte Fuß verwendet, aber jeder Fuß ist akzeptabel) hinter die Rückenlehne Ihres Fahrradsattels, während sich das Fahrrad noch in leichter Bewegung befindet
Hinweis: Wenn Sie Zehenclips haben, trennen Sie unbedingt Ihren Pedalfuß davon! Wenn Sie dies vergessen, werden Sie buchstäblich auf den Boden geschlagen, wenn Ihr "Schwung"-Fuß den Boden berührt, um zu stoppen!
Schritt 2. Fahren Sie mit beiden Füßen auf einer Seite Ihres Fahrrads bis zum Stillstand, wobei ein Fuß auf dem Pedal und der andere Fuß dahinter steht
Verwenden Sie Ihren Körper und nicht Ihre Lenkung, um das Gleichgewicht zu halten.
Schritt 3. Sobald Ihr Fahrrad vollständig zum Stillstand gekommen ist, treten Sie auf den Boden
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Tipps
- Viele Anfänger fühlen sich unwohl, wenn sie auf einem Pedal stehen. Die Sitzposition kann viel sicherer erscheinen, da der Schwerpunkt niedriger ist. Das Anhalten im Sitzen ist jedoch sehr schwierig. Wenn die Sitzhöhe richtig eingestellt ist (im Sitzen berühren nur die Zehen den Boden), muss der Fahrer das Fahrrad mehr zur Seite neigen, um einen ebenen Fuß auf dem Boden zu haben. Dies kann dazu führen, dass das Fahrrad vollständig zur Seite fällt (eventuell mit einem Bein darunter) und Verletzungen verursachen.
- Wenn Sie die zweite Methode zum ersten Mal lernen, versuchen Sie es auf einer weichen Oberfläche, falls Sie fallen. Dies ist die bevorzugte Methode für Kinder und Jugendliche; Gelegentlich machen es auch Erwachsene so.
- Es kann sinnvoll sein, zunächst den Sitz nach unten zu bringen, damit beide Füße beim Sitzen flach auf dem Boden stehen können. Das lindert die Angst zu fallen. Wenn Sie jedoch Erfahrung gesammelt haben, bewegen Sie den Sitz nach oben, sodass nur die Zehen den Boden berühren.
- Stellen Sie sicher, dass der Fahrradsitz die richtige Höhe hat, da Sie sonst Kratzer oder Prellungen erleiden können.
