Windows 7 verfügt über ein integriertes Sicherungsprogramm namens Sichern und Wiederherstellen, mit dem Sie alle persönlichen Daten auf Ihrem Computer sichern und auf einer DVD, CD oder einer externen Festplatte speichern können. Das Backup-Programm in Windows 7 speichert Image-Backups, Datei-Backups und sichert sogar Dateien automatisch, um die neuesten Versionen Ihrer Dokumente zu speichern. Sie können auch Sicherungssoftware von Drittanbietern oder einen Online-Cloud-Speicherdienst verwenden, um Ihren Windows 7-Computer zu sichern.
Schritte
Methode 1 von 2: Verwenden von Backup und Restore
Schritt 1. Klicken Sie auf das Startmenü und wählen Sie „Systemsteuerung
”
Schritt 2. Klicken Sie auf „System und Wartung“und dann auf „Sichern und Wiederherstellen“
”
Schritt 3. Klicken Sie auf „Backup einrichten“und wählen Sie dann das Laufwerk aus, auf dem Sie Ihre Daten sichern möchten
Microsoft empfiehlt, Backups auf Festplatten getrennt von Windows 7 zu speichern, z. B. auf einer CD, DVD oder einer externen Festplatte.
Legen Sie das Gerät ein, auf dem Ihr Backup gespeichert werden soll, klicken Sie im Fenster „Sichern und Wiederherstellen“auf „Aktualisieren“und wählen Sie dann Ihr Speichergerät aus
Schritt 4. Wählen Sie „Lass mich wählen“, wenn Sie gefragt werden, welche Dateien Sie sichern möchten
Auf diese Weise können Sie die Elemente auswählen, die Sie regelmäßig sichern möchten.
Alternativ können Sie „Windows wählen lassen“auswählen. Wenn Sie diese Option auswählen, sichert Windows keine Programmdateien, mit dem FAT-Dateisystem formatierte Elemente, Elemente im Papierkorb oder temporäre Dateien, die größer als ein Gigabyte sind
Schritt 5. Setzen Sie Häkchen neben alle Dateien und Elemente, die Sie sichern möchten, und klicken Sie dann auf „Weiter“
” Sie können Fotos, Dokumente, Musik, Kontakte, Favoriten und mehr speichern.
Schritt 6. Überprüfen Sie die ausgewählten Backup-Einstellungen und klicken Sie dann auf „Einstellungen speichern und Backup ausführen“
”
Klicken Sie auf „Zeitplan ändern“, wenn Windows Ihre Daten automatisch nach einem von Ihnen festgelegten Zeitplan sichern soll. Andernfalls sichert Windows Ihre Daten standardmäßig einmal im Monat zum angegebenen Datum
Schritt 7. Warten Sie, bis Windows 7 die Sicherung Ihrer Daten abgeschlossen hat
Der Vorgang kann je nach Datenmenge, die Sie sichern möchten, bis zu einigen Minuten dauern. Auf dem Bildschirm wird ein Fortschrittsbalken angezeigt, der den Status des Backups anzeigt. Wenn die Sicherung abgeschlossen ist, werden Ihre Sicherungsordner und Medienspeicher im Windows Explorer angezeigt.
Schritt 8. Werfen Sie das Speichergerät von Ihrem Computer aus und bewahren Sie es an einem sicheren Ort auf
Ihre Windows 7-Dateien werden jetzt gesichert.
Wenn Sie das Programm zum Sichern und Wiederherstellen so einrichten, dass es nach einem automatischen Zeitplan ausgeführt wird, fordert Windows Sie beim nächsten geplanten Backup auf, das Speichermedium einzulegen
Methode 2 von 2: Alternative Methoden verwenden
Schritt 1. Installieren und verwenden Sie Backup-Software von Drittanbietern
Es gibt zahlreiche kostenlose Backup-Programme online, mit denen Sie Ihre Windows 7-Daten manuell auf einem externen Gerät sichern können. Beispiele für kostenlose, seriöse Backup-Programme, die Sie verwenden können, sind AOMEI Backupper, EaseUS Todo Backup Free, Redo Backup and Recovery und Cobian Backup.
- Starten Sie das Softwareprogramm und wählen Sie das externe Laufwerk aus, auf dem Sie Ihre Daten sichern möchten.
- Wählen Sie die Windows 7-Partition oder das Laufwerk aus, das Sie sichern möchten, und wählen Sie dann die Option zum Ausführen der Sicherung aus.
- Werfen Sie das Speichergerät von Ihrem Computer aus und bewahren Sie Ihre Sicherungsmedien an einem sicheren Ort auf.
Schritt 2. Sichern Sie Ihre Daten auf einem Online-Cloud-Speicherdienst
Diese Backup-Methode ist ideal für Benutzer, die über eine ausreichende Netzwerkbandbreite verfügen, die die zu sichernde Datenmenge verarbeiten kann. In vielen Fällen berechnen Online-Cloud-Speicherdienste zwischen 50 und 100 US-Dollar pro Jahr, um alle Dateien auf Ihrem Windows 7-Computer zu sichern. Beispiele für Cloud-Speicherdienste, die Sie verwenden können, sind Google Drive, SkyDrive, iDrive, Carbonite und Mozy.
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Tipps
Wenn Sie Dateien zum Sichern auswählen, sollten Sie alle Dateien speichern, die Sie später nicht unbedingt neu erstellen können, z. B. elektronische Steuer- und Geschäftsdokumente, künstlerische Kreationen und persönliche Erinnerungsstücke. Filme, Musik und andere Mediendateien können bei Datenverlust oft heruntergeladen oder wieder abgerufen werden
Warnungen
- Sichern Sie Ihre Daten nicht auf Laufwerk C:/ oder einem anderen lokalen Laufwerk Ihres Windows 7-Computers. Falls Ihr Computer nicht richtig funktioniert oder von einem Virus oder Malware befallen wird, können Sie Ihre gesicherten Daten möglicherweise nicht wiederherstellen oder darauf zugreifen.
- Windows 7 zeigt möglicherweise einen der folgenden Fehler bei der Verwendung von Backup and Restore an: 0x80070001, 0x81000037 oder 0x80070003. Diese Fehler treten normalerweise auf, wenn Sie Windows erlauben, Dateien für die Sicherung auszuwählen, und Sie versuchen, mit dem FAT-Dateisystem formatierte Dateien zu speichern. Anstatt Windows die Auswahl von Sicherungsdateien zu erlauben, wählen Sie die Option "Lass mich wählen" und wählen Sie die Daten aus, die Sie speichern möchten.
