4 Möglichkeiten, um Oversharing in sozialen Medien zu vermeiden

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4 Möglichkeiten, um Oversharing in sozialen Medien zu vermeiden
4 Möglichkeiten, um Oversharing in sozialen Medien zu vermeiden

Video: 4 Möglichkeiten, um Oversharing in sozialen Medien zu vermeiden

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Video: Check-ins, die jeder kennen sollte: Entfessele Deine Workshop Power! 2024, März
Anonim

Die meisten Leute stimmen darin überein, dass Oversharing ein Problem ist. Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, um ein übermäßiges Teilen in den sozialen Medien zu vermeiden. Wählen Sie mit Bedacht aus, was Sie posten, und vermeiden Sie es, etwas zu posten, das Ihr Arbeitgeber, Ihre Freunde oder Ihre Familie nicht zu schätzen wissen. Achten Sie bei der Nutzung sozialer Medien auf Ihre Sicherheit und vermeiden Sie die Verwendung von Check-in- und automatischen Standortfunktionen oder die Veröffentlichung persönlicher Informationen, die ein Identitätsdieb gegen Sie verwenden könnte. Nehmen Sie sich schließlich mindestens einmal pro Woche eine Auszeit von den sozialen Medien und posten Sie Antworten auf Nachrichtenartikel und Posts von Freunden, bei denen Sie nicht viele Informationen über Ihr eigenes Leben preisgeben müssen.

Schritte

Methode 1 von 4: Wählen Sie Ihre Inhalte mit Bedacht aus

Schritt 1. Vermeiden Sie es, über kontroverse Themen zu sprechen

Bestimmte Themen wie Politik, Religion und polarisierende Themen können zu hitzigen Auseinandersetzungen führen und einige Ihrer Anhänger entfremden. Wenn Sie keine Diskussionen führen oder Follower verlieren möchten, vermeiden Sie es, über diese Themen zu posten oder neutrale Kommentare zu posten.

Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 1
Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 1

Schritt 2. Tun Sie so, als würden Sie mit jemandem teilen, der direkt neben Ihnen ist

Es ist einfach, sofort etwas zu posten oder zu rebloggen, ohne viel darüber nachzudenken. Aber ist die Geschichte, das Bild oder der andere Inhalt, den Sie veröffentlichen, wirklich notwendig? Enthält es Inhalte, von denen Sie glauben, dass sie jemandem persönlich mitgeteilt werden sollten? Wenn nicht, überdenken Sie es, es überhaupt zu teilen.

  • Stellen Sie sich vor, Ihre Mutter, Ihr Bruder oder Ihre beste Freundin sitzt neben Ihnen, während Sie etwas online teilen. Wären sie verärgert über das, was Sie posten? Beleidigt? Ausgebucht? Wenn ja, poste es nicht.
  • Verwenden Sie Ihr Urteilsvermögen und versuchen Sie sich vorzustellen, wie Sie sich fühlen würden, wenn Sie zufällig über den Inhalt stolpern würden, den Sie veröffentlichen möchten.
Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 2
Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 2

Schritt 3. Bleiben Sie beim Teilen positiv und höflich

Anstatt über negative Interaktionen mit anderen zu posten, posten Sie nur Informationen über Ihre positiven Interaktionen. Posten Sie beispielsweise keine Inhalte, die sich auf das Fehlverhalten Ihres Kindes oder einen Konflikt mit Ihrem Ehepartner beziehen. Posten Sie stattdessen Inhalte, die sich auf die guten Noten Ihres Kindes oder ein angenehmes Date mit Ihrem Ehepartner beziehen.

Das Posten von negativen Inhalten ist sehr persönlich und könnte anderen unangenehm sein – auch wenn sie nicht direkt in Ihrem Beitrag erwähnt werden

Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 3
Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 3

Schritt 4. Überlegen Sie, wer Ihre Beiträge sehen wird

Wenn Sie in einem Beitrag starke Sprache verwenden, möchten Sie ihn möglicherweise auf bestimmte Personen beschränken oder die Einstellungen des Beitrags so anpassen, dass bestimmte Personen Ihren Beitrag nicht sehen können. Oder aus Respekt vor deinen Eltern kannst du ihnen zum Beispiel verbieten, deine Beiträge zu einem bestimmten sensiblen Thema zu sehen.

In anderen Fällen möchten Sie vielleicht einen Insider-Witz mit Freunden teilen. Anstatt den Beitrag für alle Ihre Social-Media-Follower zu öffnen, können Sie den Witz stattdessen einfach als Gruppennachricht direkt an Ihre Freunde senden

Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 4
Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 4

Schritt 5. Vermeiden Sie die Weitergabe von Informationen über Körperfunktionen und Veränderungen

Niemand will von Ihrem letzten Stuhlgang wissen. Vermeiden Sie auch die Weitergabe von Informationen (einschließlich Bildern) über Menstruation, Koloskopien und Wasserlassen. Sofern Sie nicht schwanger sind, Gewicht verlieren oder eine Erkältung haben, vermeiden Sie es, Details zu Ihrer körperlichen Verfassung und Ihren körperlichen Gewohnheiten mitzuteilen.

Sie können einige physikalische Zustände oder Ereignisse geschmackvoll teilen. Sie können zum Beispiel in den sozialen Medien posten, dass Sie ein Kind zur Welt gebracht haben. Sie könnten sogar ein Bild des Neugeborenen posten, das eng in eine Decke gehüllt ist. Es wäre jedoch unangemessen, ein Bild von der Geburt Ihres Kindes zu posten

Methode 2 von 4: Auf Social Media sicher bleiben

Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 5
Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 5

Schritt 1. Behalten Sie persönliche Informationen für sich

Das Teilen der Namen Ihrer Haustiere, des Namens Ihrer Großmutter oder Ihres Lieblingsfilms kann später zu Problemen führen. Diese eindeutigen Identifizierungsinformationen bilden häufig die Sicherheitsfragen für Banken, Kreditkarten und andere Finanzinformationen. Die übermäßige Weitergabe persönlicher Daten kann daher zu Identitätsdiebstahl führen.

Denken Sie daran, dass alles, was Sie im Internet veröffentlichen, gemeinfrei ist, auch wenn Sie die Datenschutzeinstellungen verwenden. Während soziale Medien eine großartige Möglichkeit sind, mit Freunden und Familie in Kontakt zu bleiben, können andere Personen möglicherweise auch sehen, was Sie posten

Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 6
Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 6

Schritt 2. Halten Sie Ihre Social-Media-Profile privat

Wenn möglich, posten Sie Informationen nur privat. Auf Social-Media-Plattformen, die kein privates Posten zulassen, posten Sie so wenig wie möglich. Versuchen Sie, sich auf Reposts von bestehendem Material zu beschränken – zum Beispiel Links zu Artikeln oder Songs, die Ihnen gefallen haben.

Wenn Sie Ihr Social-Media-Profil privat halten, teilen Sie es nur mit wenigen ausgewählten Personen (Ihren Freunden oder genehmigten Followern)

Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 7
Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 7

Schritt 3. Deaktivieren Sie die automatischen Standortfunktionen

Viele Apps verfügen über automatische Check-in-Optionen, um anderen mitzuteilen, wo Sie sich befinden. Dies kann für Sie und Ihre Familie sehr gefährlich sein, da es den Leuten sagt, wo Sie sich gerade befinden. Jemand, der böse Absichten hat, kann diese Informationen verwenden, um Ihr Zuhause auszurauben, während Sie weg sind. Indem Sie die Standortfunktion auf Ihrem Telefon oder Tablet deaktivieren, können Sie besser kontrollieren, wer weiß, wo Sie sind, was Sie tun und wann Sie es tun.

  • Wenn Sie Ihr GPS verwenden müssen, schalten Sie einfach die Ortungsfunktion wieder ein.
  • Weitere Informationen zum Deaktivieren der Standortfreigabefunktionen finden Sie in Ihrem Benutzerhandbuch für Ihr Telefon oder Tablet.
Vermeiden Sie Oversharing in sozialen Medien Schritt 8
Vermeiden Sie Oversharing in sozialen Medien Schritt 8

Schritt 4. Checken Sie nicht überall ein

Die meisten Menschen müssen und wollen auch nicht wissen, wo Sie einkaufen gegangen sind oder welchen Hundefriseur Sie mit Ihrem Haustier mitgenommen haben. Sie können das Übergeben dieser überflüssigen Details Ihres Tages ganz einfach vermeiden, indem Sie die automatischen Ortungsfunktionen deaktivieren.

Überlegen Sie sich außerdem genau, wo Sie einchecken. Beschränken Sie Check-ins auf besondere Veranstaltungen und Reisen. Checken Sie nicht ein, wenn Sie Ihre Freunde, den Waschsalon oder andere Orte besuchen, die nicht von besonderem Interesse sind. Checken Sie außerdem nicht an Orten ein, die weit von zu Hause entfernt sind, da dies potenzielle Kriminelle darauf aufmerksam macht, dass Sie in absehbarer Zeit nicht nach Hause zurückkehren werden

Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 9
Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 9

Schritt 5. Geben Sie Urlaub oder Abwesenheit von zu Hause nicht vorzeitig an

Wie die meisten Menschen haben Sie wahrscheinlich viele „Freunde“in den sozialen Medien, die eigentlich kaum mehr als Bekannte sind. Wenn Sie diese Personen wissen lassen, dass Sie für eine bestimmte Zeit nicht zu Hause sind, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass sie diese Informationen verwenden, um Ihr Haus auszurauben oder zu zerstören.

Methode 3 von 4: Ärger vermeiden

Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 10
Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 10

Schritt 1. Teilen Sie keine Bilder von anderen ohne Zustimmung

Wenn Sie Freunde oder sogar Familienmitglieder fotografieren, mögen sie die Bilder möglicherweise nicht. Und wenn ihnen die Bilder nicht gefallen, werden sie wahrscheinlich nicht wollen, dass sie der ganzen Welt in den sozialen Medien zur Verfügung stehen. Fragen Sie Freunde und andere auf den Bildern, die Sie aufnehmen, ob es in Ordnung ist, sie in sozialen Medien zu veröffentlichen.

  • An manchen Orten ist das Posten von Bildern von Kindern – sogar Ihren eigenen Kindern – ohne deren Zustimmung illegal.
  • Wenn Ihr Kind alt genug ist, um zu fragen, ob Sie ein Foto von ihm online veröffentlichen, sollten Sie es fragen, ob es für Sie in Ordnung ist.
  • Auch wenn andere Ihnen zustimmen, das Foto zu veröffentlichen, überlegen Sie es sich vorher gut. Bilder von dir selbst mit deinen Freunden oder deinen Kindern zu teilen, kann für Leute, die deine sozialen Medien konsumieren, ermüdend werden.
Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 11
Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 11

Schritt 2. Geben Sie keine belastenden Informationen weiter

Es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie in den sozialen Medien sagen könnten, die Ihrem Ruf schaden oder Sie sogar in rechtliche Schwierigkeiten bringen könnten. Wenn Sie beispielsweise posten, wie betrunken Sie letzte Nacht waren (oder derzeit betrunken sind), könnte dies einem zukünftigen Arbeitgeber oder einem Hochschulbewerber einen falschen Eindruck davon vermitteln, wer Sie sind.

  • Arbeitgeber und Hochschulen überprüfen häufig Social-Media-Konten, sodass Ihre umstrittenen Beiträge Sie Ihren Job oder Ihre Ausbildung kosten könnten.
  • Ebenso sollten Sie als illegaler Einwanderer keine Informationen darüber veröffentlichen, wie Sie in Ihr aktuelles Land gekommen sind, oder Ihren aktuellen rechtlichen Status erwähnen.
Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 12
Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 12

Schritt 3. Veröffentlichen Sie nichts, was mit Ihrer Arbeit zu tun hat

Das Posten kritischer Kommentare über Ihre Kollegen, Arbeitgeber oder Mitarbeiter könnte Sie in heißes Wasser stürzen. Aber selbst etwas Gutes zu posten, könnte Sie in Schwierigkeiten bringen. Wenn Ihr Arbeitgeber beispielsweise sieht, dass Sie soziale Medien nutzen, anstatt zu arbeiten, könnte er verärgert sein. Teilen Sie nichts über Ihre Arbeitserfahrungen in sozialen Medien.

  • Wenn Sie möchten, können Sie Ihren Arbeitsplatz teilen, aber niemals Geschichten über Ihren Arbeitstag in den sozialen Medien erzählen.
  • Angenommen, Ihr Arbeitgeber sieht alle Ihre Social-Media-Beiträge.

Methode 4 von 4: Methoden anwenden, um das Teilen einzuschränken

Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 13
Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 13

Schritt 1. Sprechen Sie mit Ihren Freunden außerhalb der sozialen Medien

Anstatt alles, was Sie Ihren Freunden mitteilen möchten, in den sozialen Medien zu teilen, treffen Sie sie später und beginnen Sie ein Gespräch über das, was Sie kommunizieren möchten. Sie können mit Ihren Freunden sowohl über Online-Inhalte als auch über reale Situationen oder Ideen kommunizieren. Wenn du beispielsweise ein lustiges Video hast, das deine Freunde sehen sollen, verabrede dich mit ihnen und sage: „Ich habe ein lustiges Video, das du gerne sehen würdest. Lass es uns gemeinsam anschauen.“

  • Auf diese Weise stellen Sie sicher, dass sie es sehen, da viele Menschen so viele Informationen über ihre sozialen Medien erhalten, dass sie keine Zeit haben, alles zu überprüfen.
  • Sie vermeiden auch, dass Sie zu viel teilen, da Sie einen Beitrag weniger zu den sozialen Medien hinzufügen.
  • Vergessen Sie nicht, wie wichtig persönliche Gespräche und Telefongespräche sind.
Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 14
Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 14

Schritt 2. Antworten Sie auf andere Beiträge

Social Media ist mehr, als nur eigene Inhalte über Ihr eigenes Leben zu posten. Begrenzen Sie Ihr Risiko der Übersendung, indem Sie Nachrichtenartikel durchsuchen und die Seiten von Freunden kommentieren. Versuchen Sie, das „Soziale“in den sozialen Medien zu platzieren.

  • Es ist besonders wichtig, auf die Posts deiner Freunde zu antworten, die aufrichtigen emotionalen Schmerz betreffen. Noch besser ist es, wenn Sie sie auch anrufen oder besuchen.
  • Die Beantwortung anderer Beiträge auf einigen Social-Media-Plattformen erfolgt am besten über integrierte Zustimmungsindikatoren oder durch erneutes Senden des Beitrags, mit dem Sie sich identifiziert, genossen oder amüsant fanden.
Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 15
Vermeiden Sie übermäßiges Teilen in sozialen Medien Schritt 15

Schritt 3. Ziehen Sie den Stecker für eine Weile heraus

Verbringen Sie mindestens einen oder zwei Tage pro Woche, in denen Sie soziale Medien überhaupt nicht nutzen. Dies gibt Ihnen Zeit, sich von der Informationsflut zu befreien, die selbst erfahrene Webbenutzer erfassen kann. Wenn Sie sich Zeit für die sozialen Medien nehmen, wird der Druck verringert, den Sie manchmal verspüren, neue Inhalte zu Ihren Social-Media-Streams beizutragen, was zu einem übermäßigen Teilen führen kann.

  • Wenn Sie feststellen, dass Sie Social Media so oft überprüfen, dass es Ihre Arbeit, Ihr akademisches oder Ihr reales soziales Leben beeinträchtigt, sollten Sie Ihre Social Media-Nutzung steiler einschränken.
  • Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, anstatt in den sozialen Medien zu viel zu teilen. Du könntest zum Beispiel mit deinen Freunden Baseball spielen. Sie könnten Ihre Familie zu einer Waldwanderung einladen.
  • Wenn Sie es vorziehen, Zeit allein abseits der sozialen Medien zu verbringen, können Sie Ihre Lektüre nachholen oder lernen, wie man ein neues Rezept backt.
  • Denken Sie an einige Ihrer Lieblingshobbys und verbringen Sie Zeit damit, sie zu tun, anstatt sie in den sozialen Medien zu teilen.

Schritt 4. Achten Sie auf Anzeichen von Social Media oder Internetsucht

Soziale Medien und das Internet können Ihr Gehirn auf die gleiche Weise belohnen wie Medikamente, und sie können dazu führen, dass Sie überstimuliert werden, wenn Sie sie den ganzen Tag über verwenden. Sie müssen sicherstellen, dass Sie ein Leben und Interessen außerhalb der sozialen Medien haben. Wenn Sie ständig Ihre Konten überprüfen oder mit übermäßigem Teilen zu kämpfen haben, suchen Sie nach den Symptomen der Sucht:

  • Schuldgefühle
  • Angst
  • Depression
  • Unehrlichkeit
  • Euphorische Gefühle vor dem Computer
  • Termine können nicht eingehalten werden
  • Kein Zeitgefühl
  • Isolation

Endeffekt

  • Wenn Sie in sozialen Medien posten, ist es eine gute Idee, kontroverse Themen wie Politik oder Religion sowie belastende oder sehr persönliche Themen zu vermeiden.
  • Bevor Sie auf "Post" klicken, fragen Sie sich: "Würde ich das mit jemandem teilen, der neben mir sitzt?"
  • Beschränken Sie zum Schutz Ihrer sensiblen Daten, wer Ihre Beiträge sehen kann, und deaktivieren Sie alle Funktionen, die Ihren Standort automatisch teilen.
  • Seien Sie auch vorsichtig, was Sie über andere Personen oder Ihren Arbeitsplatz mitteilen!

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